最近多い、健康相談の内容（3月）女性の体の悩み、不眠など

けやき堂薬局で最近多いご相談は、女性の体の悩み（更年期の症状、子宝、生理前の心身の不調）、自律神経の症状（不眠）、アレルギーの症状（鼻炎、副鼻腔炎）などです。

寒さが少しずつ和らいで雨の降る日が続いています。暖かい陽気の後に、気温が下がっていることもあります。つい先日、定期的に連絡下さるお客様から相談があり、「体を温めるように気を付けているけれども、体が芯から冷えて温もらないし、元気が出ない」とおっしゃっていました。

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3月の旬の食材は、カリフラワー、キャベツ、セロリ、菜の花、白菜、ブロッコリー、イカナゴ、ハマグリ、ホタルイカ、イチゴ、イヨカン、キウイフルーツ（国産）、デコポンです。