漢方の、あっと驚く別の効用

　検診や人間ドックを受けた結果、「異常なし」だった、又病院・クリニックで治療を受けているけれども、疲れやすい、身体がだるくて気力のわかない方は、漢方や自然薬がお役に立ちます。育児中の方、50歳前後の女性、胃腸のデリケートな方に、これらの症状を持っていることが多いようです。

　けやき堂薬局の選薬のためのカウンセリングでは、お客様の生活背景や体質、現在の症状などから、お勧めの養生法（食事や運動によるセルフケア）と漢方、自然薬等をご提案しています。

自分に合う漢方を飲んで元気になることで、仕事や家事に集中して取り組むことが出来ます。また余暇には趣味ややってみたいことを先延ばしせずチャレンジする気持ちも湧くようになります。たとえストレスのある環境にいても、それを乗り越えていくことが出来るように心身のバランスを整えますので、生活の質を高めることに役立ちます。

病院・クリニックで出されているお薬で、病気の治療はできても、心身のメンテナンスをすることとは別ですし、食事療法だけでは、時間がかかります。現代はテレビやインターネットで、たくさんの情報を簡単に入手することが出来ます。一方で、それらの情報の質は、玉石混交で、自身の体に合うかどうか見分ける眼力がいります。

　生活の質を今以上に良くして、機嫌良く過ごしたくなったら、ご予約の上で選薬のためのカウンセリングに気軽にお越しください。

排泄する力を高めて、健康になる方法・考え方

　最近、けやき堂薬局に多く寄せられているご相談は、女性の体の悩み（子宝、生理前の心身の不調、更年期の症状）、アレルギーの症状（鼻炎、アトピー性皮膚炎）、自律神経の症状（不眠）などです。

　
　古くから伝わる漢方の教科書「黄帝内経（こうていだいけい）」に、「春は、体の中にある老廃物を排泄するとよい」と書かれています。検診の血液検査の結果「異常なし」だとしても不調になることがあります。

　東洋医学では、病気でなくても、心身の調子がすぐれないことを「未病」と言っています。体に老廃物を溜めたままにしていると、まず血液が汚れていきます。そして肩こり、頭痛、動悸などの他、鼻血、歯ぐきからの出血、痔などの症状が現れやすくなります。

もともと体には、老廃物や異物を出す機能が備わっています。汗、尿、便、めやになどの中に排泄されてゆきますが、血流が悪かったり、筋肉の働きが弱っていたり、内臓が冷えている場合は、毎日排便や排尿があっても、排泄する力が低下していると考えたほうが良いでしょう。私たちが健康生活を送り、元気に過ごしてゆくためには、食べることと同じ位、老廃物や異物を体の外に出すことがとっても大事です。

　
　日中の活動で疲れが出ても、夜眠ったら起床後はスッキリしている、食後に眠くならず動ける状態を目指したいです。　

　
　老廃物や異物を排泄する力を高める方法は、①体の冷えの改善、②睡眠の質を良くすること、③適度な運動、④血流を良くすること、⑤バランスの良い食事と腹八分の食事量の5つの条件がそろう必要があると、私（岡北）は考えています。これら①-⑤が揃った上で便・尿、汗などを出すことが大事です。一つ一つが互いに組み合わさることで排泄する力が発揮されます。これまでのカウンセリングから、①-⑤のどれかが欠けていると排便や排尿の回数自体異常なしでも、体の不調がある場合、体の中に要らないものがたくさん残っていることが考えられます。

　
　紫華栄（しかろん）は、世界でたったひとつのオリジナルのお薬（自然薬：第3類医薬品）です。発売されてから、30年以上経過しており、安全性が高く、副作用はほとんどありません。有効性と安全性の二つで、お客様に長年支持されています。小さなお子様からシニアの方までお飲みになれます。

参考書籍：石原結實の絶対健康法　石原結實